В нескольких городах Коми откроют школы скандинавской ходьбы
В частности такие школы откроют в Ухте, Вуктыле и Сосногорске. Как сообщает Минздрав региона, по статистике гиподинамия (малоподвижный образ жизни) является одним из основных факторов риска здоровью. Вследствие недостаточной физической активности уменьшаются силовые показатели, нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит к развитию вегетососудистой дистонии,депрессивных состояний, постепенно уменьшается костная масса, что приводит к нарушению функции позвоночника и суставов, а в последующем и развитию остеопороза. Сниженная физическая активность и чрезмерное питание также могут довольно быстро привести к избыточной массе тела, что способствует возникновению нарушений жирового обмена и атеросклероза и, как следствие, повышению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. И список этот можно продолжать долго. Профилактике гиподинамии среди жителей республики посвящен совместный проект Коми научного медицинского центра СЗО РАМН и Центра медицинской профилактики «Дви